Crescimento dos Esportes de Areia no Brasil
Nos últimos anos, os esportes praticados na areia ganharam uma popularidade sem precedentes no Brasil. Modalidades como beach tennis, vôlei de praia, futevôlei e futebol de areia deixaram de ser exclusivas das praias e se firmaram como tendências em capitais, cidades interioranas, academias, clubes e até mesmo em condomínios residenciais.
De acordo com dados de plataformas de bem-estar corporativo, como TotalPass e Wellhub (anteriormente conhecido como Gympass), a adesão a esses esportes aumentou em 379% entre 2023 e 2024, com o número de check-ins quase quadruplicando. Esse fenômeno reflete uma mudança significativa no comportamento da população, que demonstra crescente interesse por atividades físicas ao ar livre e dinâmicas.
A Opinião de Especialistas
Oscar Brandão, um atleta profissional de vôlei de praia e ex-integrante da seleção brasileira em Jogos Pan-Americanos, destaca que o aumento do interesse é notável nas quadras ao redor do Brasil. “Principalmente durante os meses mais quentes, as pessoas buscam a combinação de sol, atividade física e contato com a natureza. Essa tríade atrai aqueles que desejam melhorar seu condicionamento físico, bem-estar e qualidade de vida, além de promover a interação social”, comenta.
André Fernandes, educador físico e professor da Estácio, acrescenta que o sucesso dessas modalidades está intimamente relacionado à sua acessibilidade e à experiência que proporcionam. “São esportes altamente sociáveis, com regras simples e fáceis de aprender. Além disso, costumam ser praticados em ambientes agradáveis e ao ar livre, o que aumenta ainda mais o interesse”, explica.
A História por Trás da Popularidade
Embora esses esportes estejam em alta nos últimos anos, alguns têm raízes mais profundas. O vôlei de praia, por exemplo, surgiu no início do século XX e chegou ao Brasil na década de 1930. Desde então, essa modalidade evoluiu de atividade recreativa para uma prática profissional, sendo oficializada como esporte olímpico nos Jogos de Atlanta, em 1996.
Atualmente, quadras de areia estão se espalhando por cidades sem litoral e grandes centros urbanos, tornando os esportes de areia uma prática comum e acessível em todo o Brasil.
Impacto da Pandemia e Investimentos
Para Fernandes, dois fatores principais explicam o salto nesse crescimento: a pandemia e os investimentos em infraestrutura. “Durante e depois da pandemia, houve uma crescente busca por exercícios ao ar livre. Simultaneamente, empresários começaram a investir na construção de quadras de areia em áreas urbanas, democratizando a prática e impulsionando o crescimento das modalidades”, observa.
Os números corroboram essa tendência. O beach tennis, por exemplo, teve um aumento de praticantes de cerca de 400 mil em 2021 para impressionantes 1,1 milhão em 2023, de acordo com a Confederação Brasileira de Tênis (CBT). Entre 2023 e 2024, o futevôlei cresceu 168%, enquanto o vôlei de praia teve uma alta de 126% em adesão.
Benefícios e Cuidados Necessários
A prática de esportes na areia traz benefícios físicos significativos. O terreno instável aumenta o gasto calórico e exige uma maior ativação muscular. “O pé afunda na areia e o deslocamento exige mais força, fazendo com que os músculos estabilizadores trabalhem constantemente, o que protege as articulações e fortalece o sistema proprioceptivo”, explica Fernandes.
No entanto, iniciantes devem ter cautela. As torções são lesões comuns entre novos praticantes, o que reforça a importância de orientação profissional, aquecimento adequado e uma progressão gradual nos movimentos. “Os esportes de areia são recomendados para crianças, adultos, idosos e pessoas com sobrepeso, desde que sejam feitas adaptações. O essencial é unir prazer e segurança. O esporte promove convivência, regras e motivação, mas sempre deve ser acompanhado por um profissional de educação física”, conclui.