Campanha Janeiro Branco: Uma Iniciativa pela Saúde Mental
A Prefeitura de Manaus, através de suas equipes de saúde, lançou uma série de ações educativas durante o mês de janeiro para fomentar a conscientização sobre a saúde mental e emocional, no âmbito da campanha ‘Janeiro Branco’. A atividade, que é coordenada pela Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), acontece em unidades básicas, policlínicas e Centros de Atenção Psicossocial (Caps) da rede municipal, proporcionando um espaço de diálogo e aprendizado ao longo de todo o mês.
A programação inclui palestras e rodas de conversa, onde profissionais da Semsa abordarão temas essenciais sobre saúde mental e emocional. Os encontros têm como finalidade informar e sensibilizar os participantes acerca da importância do autocuidado e da prevenção de transtornos como a depressão e a ansiedade. Além disso, os usuários também terão acesso a atendimentos com psicólogos e material educativo sobre o tema.
Jeane Leite, chefe da Divisão de Rede de Atenção Psicossocial da Semsa, destacou que o foco da programação é a prevenção de problemas relacionados à saúde mental. Segundo ela, é fundamental incentivar as pessoas a adotarem estilos de vida mais saudáveis, incluindo em sua rotina atividades que promovam o equilíbrio físico, mental e emocional. “Cada indivíduo possui uma atividade que contribui para seu bem-estar, seja um momento de lazer, atividades físicas, ou até mesmo trabalhos manuais. É essencial que as pessoas identifiquem o que as faz se sentir bem e busquem integrar isso em sua rotina”, afirmou.
A gestora também ressaltou a relevância de se desfazer estigmas relacionados à busca por ajuda profissional. “Infelizmente, muitas pessoas ainda associam o pedido de ajuda a fraqueza. Essa visão equivocada pode fazer com que a condição de quem sofre com questões emocionais só se agrave. Se alguém sentir que precisa de apoio, o mais importante é procurar um profissional”, enfatizou Jeane.
Atendimentos e Encaminhamentos
Conforme Jeane, os cidadãos que apresentarem demandas ligadas à saúde mental podem se dirigir à Unidade de Saúde da Família (USF) mais próxima para um atendimento inicial. Os profissionais estão preparados para realizar uma escuta qualificada e orientar os pacientes conforme suas necessidades. Aqueles que apresentam transtornos mentais leves poderão ser atendidos na própria unidade, enquanto os casos moderados serão encaminhados para policlínicas. Os casos mais graves, por sua vez, serão direcionados aos Centros de Atenção Psicossocial da cidade, que atendem a diversos perfis de pacientes.
Os Caps são especialmente dedicados ao tratamento de pessoas com transtornos mentais graves ou que enfrentam problemas relacionados ao uso nocivo de álcool e outras drogas. Para situações de emergência, os usuários podem ser encaminhados ao Centro de Saúde Mental do Amazonas (Cesman), que oferece atendimento 24 horas por dia, todos os dias da semana.
“É crucial que, independentemente do quadro apresentado, as pessoas busquem ajuda o quanto antes. E, mesmo aquelas que não enfrentam transtornos, devem dedicar atenção à sua saúde mental para manter o bem-estar”, aconselha Jeane.
Um Mês Dedicado à Saúde Mental
Mais de 70 unidades de saúde participam das atividades do “Janeiro Branco”, abrangendo USFs, policlínicas e Caps, distribuídas pelos cinco Distritos de Saúde (Disas) da rede municipal: Norte, Leste, Sul, Oeste e rural. A programação também inclui ações direcionadas aos servidores de saúde, com atividades em suas sedes e distritais.
A campanha “Janeiro Branco” é uma iniciativa nacional que começou em 2014 e busca promover a discussão e o desenvolvimento de ações em saúde mental. Este mês, que marca o início do ano, é visto como um momento estratégico para que as pessoas reflitam sobre suas vidas, definam metas e promovam mudanças significativas em suas rotinas e saúde mental. Em Manaus, a campanha foi oficializada pela Lei nº 2.224, de 20 de junho de 2017. Desde então, a Semsa tem realizado ações anuais voltadas à promoção da saúde mental e à prevenção de transtornos como ansiedade e depressão.